Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Как перемотать плечевой сустав эластичным бинтом

Содержание

Фиксаторы на плечевой сустав: бандажи, ортезы и повязки на плечо и предплечье

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

бандаж на плечоСамым крупным суставом в человеческом организме по площади соприкосновения является плечевой. За счет большого количества связок, мышечной ткани, сухожилий плечо может совершать различные сгибательные и разгибательные движения.

За счет большой подвижности плечевой сустав часто подвергается травматическому повреждению, переломам ключицы, разрывам и растяжениям связок и различным заболеваниям, — в таких случаях требуется обеспечить дополнительную поддержку плечу и предплечью с помощью фиксирующих изделий — жестких и полужестких ортезов, мягких бандажей и повязок. Все эти изделия позволяют зафиксировать сустав в определенном положении.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Однако, у незнающего человека с выбором фиксирующего устройства могут возникнуть определенные трудности, поэтому, прежде чем приобретать эти изделия, стоит рассмотреть характерные особенности каждой иммобилизирующей конструкции.

Изделия для фиксации плеча

Удерживающие устройства обеспечивают фиксацию плечевого сустава в нужном положении. Иммобилизаторы обеспечивают дополнительную поддержку и избавляют от повышенной подвижности плечо и предплечье. Благодаря этому снижается давление на поврежденную ткань и снимается воспаление, что способствует улучшению общего состояния здоровья и ускоряет процесс выздоровления.

В продаже встречаются следующие разновидности фиксирующих устройств на плечо — мягкие бандажи и повязки, полужесткие и жесткие ортезы, туторы, суппорты и шины.

Бандажи имеют мягкую эластичную основу с дышащей структурой, фиксирование этих изделий осуществляются за счет липучек. Ортезы и туторы обладают более прочной основой с вставками из металла или пластика.

Функциональные особенности

Главная особенность всех фиксирующих приспособлений для плечевого сустава состоит в том, что их конструкция разработана так, чтобы при повязка на плечоиспользовании максимально разгрузить область плеча. Основа изделий может иметь дополнительные жесткие элементы, которые могут применяться в виде шины при переломе или разрыве связок.

Бандажи и туторы крепятся в области плеча и предплечья, при этом они создают полное или частичное обездвиживание сустава.

В фиксирующих устройствах дополнительно могут быть использованы металлические пластины или пластиковые вставки, которые обеспечивают точное расположение сустава в правильном расположении.

Также могут быть установлены шарниры, которые позволяют совершать движения и разгибания сустава на определенный угол.

В настоящее время эти изделия стали полноценной заменой гипсовой повязки.

При каких показаниях нужно использовать

Бандажи, которые выполнены на мягкой основе, обычно показаны для ношения в качестве профилактического средства после небольших ушибов и некоторых заболеваний плеча, для снижения воспаления и болевых ощущений.

Устройства с более жесткой конструкцией (ортезы, шины) рекомендуется устанавливать на на плечевой сустав в более серьезных случаях:

  • для восстановления функций сустава после травматических повреждений плеча;
  • для поддержки руки при острых и хронических патологиях верхних конечностей, а также при заболеваниях воспалительного характера;
  • если диагностированы паралич или парез, ДЦП;
  • в период восстановления после операций и имплантации протезов;
  • если имеется гипермобильность плечевого сустава;
  • для восстановления поврежденных мышц верхних конечностей;
  • при нарушениях функций верхних конечностей, вследствие неврологических заболеваний.

Применение во время перелома плеча-ключицы

Фиксирующие устройства часто используют во время реабилитационного периода при переломе плеча и ключицы. Применение этих изделий позволит быстро восстановить структуру сустава и ускорить процесс восстановления поврежденной ткани.

Разновидности фиксирующих изделий

Фиксаторы для плеча и предплечья классифицируют по нескольким категориям.

По степени жесткости устройства для иммобилизации делятся на три вида:

  1. Мягкие или эластичные. Эти изделия выполнены из мягкого материала, который позволяет зафиксировать сустав, но при этом не полужетская повязка плечеваяограничивает движения. Основа имеет дышащую структуру, поэтому эти изделия можно носить постоянно.
  2. Полужесткие. Конструкции этих изделий имеют тонкие вставки из металлической основы. Применяются для фиксирования сустава после травм или заболеваний. При ношении снижают боли, воспаления, тяжесть.
  3. Жесткие. Конструкции обладают жесткой основой, внутри которой имеются вставки из пластикового или металлического материала. Применяются при тяжелых травмах, переломах.

Бандажи на плечевой сустав бывают трех видов:

  1. Фиксирующий. К этому виду относится полужесткое фиксирующее средство, которое одевается на плечо или область предплечья. Обеспечивает надежную фиксацию сустава после травм, различных повреждений, операций. Во время использования этого аппарата пациент не может двигать рукой, плечом или отводить руку в сторону. Фиксирующий бандаж также может иметь жесткие элементы – пластины, шины, шарниры. Наличие шарнирных элементов помогает задать нужный угол расположения руки и плечевого сустава.
  2. Мягкий поддерживающий плечевой бандаж применяется во время профилактического лечения после травм. Эти изделия рекомендуется носить спортсменам. При использовании изделие оказывает необходимый уровень компрессии на сустав и мышцы.
  3. Ограничивающий бандаж. По внешнему виду изделие похоже на полужилетку с коротким рукавом. Устройство одевается на проблемную область. Дополнительно конструкция комплектуется ремнем фиксирующего типа. За счет этого ремня обеспечивается регулирование амплитуды движений.

Бандаж мягкий терморегулирующий фиксирующий Acro Comfort на плечевой сустав:

Устройства для ключицы

Бандажи, которые предназначены для плеча и ключицы, называются кольца Дельбе. При помощи этих устройств обеспечивается фиксирование плечевого пояса в период лечения различных травматических повреждений грудино-ключичного сочленения.

Плечевой фиксатор

Фиксирующие устройства для детей

Для детей выпускаются различные фиксирующие устройства, которые обеспечивают поддержку сустава после травм, повреждений связок, ушибов, вывихов. Применение этих изделий снижает воспаление, тяжесть, отеки, способствует быстрому восстановлению суставной ткани.

Рекомендации по выбору фиксаторов

Прежде, чем приобретать фиксирующее устройство для плечевого сустава стоит проконсультироваться с врачом. Специалист поможет выбрать подходящее средство для фиксирования и поддержки сустава согласно показаниям.

Выбирая плечевой бандаж или ортез стоит учитывать несколько важных моментов:

  1. Ткань. Если требуется изделие для снижения воспаления, ускорения кровообращения, снижения болевых ощущений, то лучше приобретать средства из неопренового материала. Ели ортез требуется для фиксирования поврежденного сустава, то лучше приобретать изделия с жесткой конструкцией.
  2. Размер. Фиксирующее средство должно точно подходить под размер плеча и руки.
  3. Назначение. Стоит учитывать показания, для которых предназначено то или иное изделие.
  4. Степень фиксирования.

Особенности использования и ухода

Мягкие и эластичные бандажи и повязки на плечо предназначены для повседневного ношения, их можно одевать во время выполнения различных физических упражнений. Но постоянно их носить не стоит, тем более оставлять на ночь.

Если требуется использовать плечевой ортез или тутор при переломе, то обычно он носится в течение всего периода восстановления. Этот период может составить от полтора до двух месяцев.

Если используются специальные изделия, которые требуется носить под специальным углом, то одевать их должен исключительно врач-ортопед, он же должен выставлять необходимый угол.

Период применения этих изделий также устанавливает специалист.

Кроме этого необходимо правильно ухаживать за изделиями, особенно если это мягкие бандажи:

  • стирать следует только вручную с применением детского мыла;
  • при стирке не рекомендуется использовать агрессивные моющие средства, порошки, отбеливатели;
  • не рекомендуется выкручивать, выворачивать;
  • сушить следует на горизонтальной поверхности;
  • нельзя вешать на батареи, на солнце.

Выбор редакции — 5 лучших фиксирующих изделий

Наш ТОП-5 лучших фиксирующих изделий для плеча и предплечья:

  1. Бандаж поддерживающий на плечевой сустав Orlett RS — 105. Это изделие с эластичной основой, которое предназначено для легкой Orlett RS 105фиксации. Используется во время выполнения физических упражнений, при профилактике артрита, артроза, плексита и других болезней, а также после ушибов, растяжек. При ношении снимает воспаление, отеки, боли, нормализует кровообращение.
  2. Ортез на плечо Omomed. Это модель, которая обладает умеренной фиксацией. Применяется в период реабилитации после операций в случае переломов, вывихов, разрывов связок, а также для восстановления сустава после остеопороза, остеоартроза и эндопротезирования.
  3. Ортез на плечевой сустав и руку Orlet SA -209. Изделие этой фирмы предназначено для полной фиксации верхней конечности в отведенном положении. Имеет угол разворота до 60 градусов. Применяется для лечения вывихов, повреждений связок, заболеваний шейки плеча. А также используется в реабилитационный период после переломов лопатки, ключицы, плечевой кости.
  4. Ортез отводящий Omo Immobil 50А10. Это устройство имеет сильную степень фиксации, обладает углом воздействия от 0 до 90 градусов. Применяется для ношения в период восстановления после пластики роторной манжеты, эндопластики сустава.
  5. Тутор Omo Neurexa (правый,левый). Изделие этой модели имеет умеренную фиксацию плеча и предплечья с легкой супинацией и разгибанием руки. Применяется после травм, операций, переломов, а также в восстановительный период после инсульта.

Как дело обстоит на практике?

Отзывы людей, которым довелось испробовать воздействие бандажа и ортеза для плеча на практике.

Стоимость изделий

Цена фиксирующих устройств для плечевого сустава зависит от типа основы, мягкие и эластичные бандажи можно приобрести за 1500-5000 рублей, а вот более жесткие изделия стоят дороже от 5000 до 30000 рублей.

Эластичный бинт для голеностопа: как накладывать и бинтовать

Эластичный бинт, накладываемый на поврежденный голеностоп при растяжении связок, является видом медицинской принадлежности, который назначается пациенту в случае разных повреждений суставов.

Такой бинт, в сравнении с обычными повязочными материалами, обладает массой достоинств. Кроме того, его можно применять много раз, а простой бинт предназначен лишь для одноразового использования.

К тому же, если на сустав накладывать тугую повязку, то она не слезет и не изменит форму.

При этом она хорошо фиксирует больное сочленение. А простой бинт необходимо постоянно менять, так как время от времени он сползает с поврежденного участка тела.

Плюсы и минусы использования эластичного бинта

Эластичный бинт – это универсальный материал, ведь его можно накладывать на любой участок сустава, тем самым обеспечивая ему тугое фиксирование на протяжении длительного времени.

Такая повязка легко наматывается и также просто снимается, поэтому в обучении больного по накладыванию бинта нет надобности. Более того, один эластичный бинт может заменить больше 20 мотков стандартных марлевых повязок, что весьма выгодно и удобно.

Но, невзирая на все преимущества использования эластичной повязки, у нее все же есть определенные недостатки, которые нельзя оставлять без внимания:

  • В случае неправильного наматывания может возникнуть нарушение циркуляции крови.
  • Для качественного накладывания тугой повязки нужно обладать некоторыми умениями и навыками.
  • Отсутствие надлежащего ухода за эластичным бинтом часто приводит к его быстрой порче.

Эластичный бинт для голеностопа Как правило, тугая повязка используется при растяжении связок и в случае ушибов. Для надежного крепления гипсовую шину также часто обматывают эластичным бинтом.

Фиксирование делается на вторые сутки после того, как были получено повреждение связок голеностопа и прочих суставов. Так как нужно подождать один день, чтобы гипс полностью засох.

Тугую повязку желательно каждый день разматывать, чтобы разрабатывать двигательную функцию голеностопа и прочих суставов. Но стоит заметить, что такую гимнастику не стоит делать без врачебной консультации. Ведь при самовольном выполнении различных упражнений можно повторно травмировать больное сочленение.

Кроме того, эластичный бинт при растяжении и травме связок можно накладывать вместе с лечебными компрессами и мазями.

Свойства и применение бинтов

В процессе выбора бинтов необходимо следовать некоторым правилам. Итак, в этом деле важно обращать внимание на длину изделия. В основном параметры зависят от размеров участка, на который впоследствии будут наматывать материал.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Стандартная длина эластичных бинтов определяется их предназначением:

  1. для голеностопа – от 1.5 до 2 метров;
  2. для лучезапястного сустава – от 1 до 1.5 метров.

А на другие крупные суставы наматывается бинт, длина которого составляет от 2 до 3 метров. Для фиксации верхних конечностей при повреждении связок нужно приобретать четырехметровый бинт, как например, эластичный бинт на локоть, а нижних – пятиметровый.

Растяжимость – это еще один немаловажный фактор, о котором нельзя забывать, выбирая эластичную повязку. Чтобы при растяжении связок фиксирование было качественным, следует применять бинты со средней либо высокой растяжимостью.

А после хирургического вмешательства на нижних конечностях, в целях предупреждения появления варикозной болезни, необходимо использовать материал, имеющий низкую степень эластичности.

Как правильно наматывать фиксирующую повязку на голеностоп

Эластичная повязка накладывается сутра либо же после отдыха, во время которого положение поврежденной конечности должно быть приподнятым верх под углом 30 градусов. При этом отдых может быть непродолжительным – не более 15 минут. Это необходимо, чтобы конечность не отекала.

бинт для голеностопа При повреждении связок эластичный материал накладывают, начиная с узкой зоны голеностопа и двигаясь к его широкой части. Например, от лодыжки к коленному сочленению.

Процедуру по бинтованию необходимо делать внимательно и очень аккуратно. Вместе с тем нужно следить, чтобы не возникли складки.

Раскручивать бинт необходимо наружу и только на поверхности кожи. Таким образом, будет исключено перерасятжение материала, а ткани не будут сдавливаться слишком сильно.

Каждое наматывание должно на 1/3 покрывать слой, наложенный до него. Причем промежутков между слоями не должно быть.

Самое большое натяжение повязки делается в нижней части. А при постепенном подъеме вверх, натяжение следует немного ослаблять. К примеру, голеностоп обмотан с сильным натяжением, а зона колена – с ослабленным.

Тугой бинт лучше наматывать на 15 см ниже и выше пораженного участка. Причем голеностоп надо зафиксировать от фаланг пальцев на ноге до середины голени.

Эластичный бинт лучше накладывать только во время активного передвижения. Если же больной пребывает в спокойном состоянии, тогда материал желательно удалить. Вместе с тем необходимо массировать зону больного сустава – от запястья к локтю и от стопы к коленному суставу.

Чтобы понять, верно ли наложена эластичная повязка желательно применить такой совет: после бинтования пальцы должны немного посинеть. После возвращения активной деятельности их физиологический оттенок быстро восстанавливается.

Эластичный бинт на голеностопЧересчур сильно затягивать бинт не стоит, так как может нарушиться кровоток вследствие чего появится отечность.

Если по прошествии получаса после наматывания повязки, рука либо нога пульсирует и немеет, следовательно, бинт наложен очень сильно, поэтому его необходимо немедленно снять. Затем желательно принять горизонтальное положение и поднять больную конечность, а после сделать легкий массаж.

Схема наложения эластичной повязки

Правила накладывания бинта на голеностоп состоят из таких этапов как:

  • Повязка налаживается чуть выше лодыжки по спирали.
  • После чего бинтом нужно обхватить пятку.
  • Далее 2 раза следует обмотать стопы.
  • Затем нужно провести крестообразное наматывание. При этом надо соблюдать такую схему – от стопы на голень, а после снова на стопу. Визуально это выглядит как перекрест на поверхности сочленения.
  • В завершение бинт снова следует наложить на голень. Подобным образом необходимо сделать пару обматываний лодыжки, а затем закрепить бинт.

Для того, чтобы эксплуатационные свойства эластичного бинта сохранились как можно дольше, необходимо соблюдать некоторые важные правила. Итак, стирать повязку нужно только в случае надобности – приблизительно два раза в десять дней.

Бинт следует хранить в темном месте, следя за тем, чтобы на него не попадали лучи света. Также важно, чтобы он сберегался в скрученном виде. К тому же гладить такой материал запрещено.

Стирать изделие в машинке с использованием ПАВов категорически недозволительно. Правильнее всего использовать ручную стирку и применять обычное мыло.

После стирки выкручивать повязку нельзя. Будет достаточно ее немного отжать. А сушить ее следует в разложенном виде на тканевой подложке.

Как лечить артроз плечевого сустава в домашних условиях народными средствами

В домашних условиях лечение артроза плечевого сустава проводится с помощью препаратов, физиотерапевтических и массажных процедур. Пациентам рекомендованы ежедневные занятия физкультурой и гимнастикой для профилактики рецидивов. Используются и средства, изготовленные по рецептам народной медицины, — мази, спиртовые растирания, компрессы, травяные чаи, настои и отвары.

Артроз плечевого сустава: причины, симптомы, последствия

Артроз плечевого сустава — дегенеративно-дистрофическая патология, для которой характерно разрушение хрящей с последующей деформацией костных структур. Заболевание развивается из-за повышенных физических нагрузок, малоподвижного образа жизни, врожденных или приобретенных аномалий строения сочленения.

Генетическая предрасположенность

Спровоцировать артроз могут аутоиммунные патологии, например, системная красная волчанка, анкилозирующий спондилоартроз, ревматоидный артрит. Клинически заболевание проявляется следующими симптомами:

  • болью в состоянии покоя, при сгибании и разгибании сустава, отведении и подъеме руки;
  • утренней припухлостью и скованностью движений;
  • хрустом, щелчками, треском, возникающими при любом движении плечом.

Если больной не обращается за медицинской помощью, то наблюдается снижение мышечной силы и чувствительности, выпадение рефлексов. Постепенно сращивается суставная щель, что приводит к полному или частичному обездвиживанию (анкилозу).

Артроз плечевого сустава

Особое питание и образ жизни

При артрозе пациентам рекомендуется исключить нагрузки на плечевой сустав. Для этого показано ношение ортопедических приспособлений — эластичных бандажей, полужестких ортезов. Требуется также внесение коррективов в рацион. Целесообразно полностью отказаться от фастфуда, полуфабрикатов, копченостей, сдобной выпечки. Необходимо минимизировать количество соли, специй, пряностей. В состав ежедневного меню должны обязательно входить свежие овощи и фрукты, жирная рыба, растительные масла.

Лечимся в домашних условиях

После проведения основного лечения, достижения устойчивой ремиссии врачи разрешают использовать народные средства. Так как многие из них содержат растения, не внесенные в справочники по фармакогнозии, то предварительная консультация с ортопедом необходима. Средства с согревающими ингредиентами (спирт, жгучий красный перец, скипидар) запрещено использовать при воспалении суставных структур.

Мази и растирания

Артроз плечевого сустава — заболевание хроническое, а его терапия продолжается длительное время. Поэтому с начала весны нужно приступить к сбору растений для приготовления полезной противовоспалительной и обезболивающей настойки для растирания. В большую емкость из темного стекла складывают измельченные свежие листья или цветы мать-и-мачехи, зверобоя, хрена, репейника, одуванчика, подорожника. Добавляя новую порцию растительного сырья, его заливают водкой или 96% этиловым спиртом, разбавленным равным объемом воды. Приготовление настойки заканчивается к концу осени. Ее не фильтруют, а просто отливают ароматную жидкость в необходимом объеме.

Мази для лечения артроза плечевого сустава Способ приготовления
Обезболивающая В ступке растереть по чайной ложке настойки красного перца и ланолина, добавить 30 г густого меда и столовую ложку косметического масла абрикоса. Вводить небольшими порциями медицинский вазелин (около 100 г) до образования однородной массы
Устраняющая тугоподвижность В ступку положить по чайной ложке ланолина и живичного скипидара, начать смешивать. Добавлять по 2 капли эфирных масел можжевельника, сосны, розмарина. Не переставая растирать, ввести по 50 г свежего сливочного масла и детского крема

Мазь на плечевой сустав

Применение компрессов и примочек

При артрозе любой локализации используются солевые компрессы. Столовую ложку соли без ароматических добавок разводят в стакане теплой воды, фильтруют. В полученном растворе смачивают широкую марлевую салфетку, слегка отжимают и прикладывают к плечу. Фиксируют полиэтиленовой пленкой, теплой тканью и эластичным бинтом, держат до полного высыхания. Затем промывают кожу водой и наносят питательный жирный крем.

Устранить тугоподвижность помогают примочки с бишофитом, насыщенным солями магния. Он продается в аптеках в форме густого раствора, в том числе с добавлением фитоэкстрактов полезных растений. Можно использовать бишофит в чистом виде или разбавить равным количеством воды. Салфетку смачивают в растворе, накладывают на больной сустав, оставляют на 1-2 часа.

Компресс на плечевой сустав

Травяной мешочек

Из-за вероятности обострения артроза плечевого сустава, невозможности его полного излечения психоэмоциональное состояние больного ухудшается. Он становится нервным, раздражительным, а иногда вялым, апатичным. Расстраивается сон, в том числе в результате возникающих в ночные часы дискомфортных ощущений. Для улучшения самочувствия больного народные целители рекомендуют наполнить небольшой полотняный или холщовый мешочек сухими травами чабреца, мелиссы, душицы, перечной мяты, корнями валерианы. Положив его под подушку можно значительно повысить качество сна за счет испарения эфирных масел.

Народное лечение плечевого артроза

Ванны: в травяных сборах и солевых растворах

Для приготовления солевой ванны 200 г крупнокристаллической морской соли разводят в 2 л горячей воды. Раствор остужают и процеживают. Затем его выливают в ванну, наполненную теплой водой. Длительность процедуры — 20-30 минут.

Справиться с тугоподвижностью позволяют ванны с настоем лекарственных растений. В емкость всыпают по 2 столовые ложки сухих трав зверобоя, ромашки, девясила, а также горсть сосновых иголок и несколько кусочков валериановых корней. Вливают 2 л кипятка, настаивают 3 часа, процеживают. Добавляют в воду для ванн.

Массаж

После купирования сильных болей ортопеды рекомендуют посещение массажного кабинета. Проведение оздоравливающих процедур стимулирует кровоснабжение пораженных артрозом хрящевых, костных тканей, мышц, связочно-сухожильного аппарата. В лечении используется классический, точечный, сегментарный, вакуумный массаж.

В домашних условиях используется самомассаж. Сначала выполняются поглаживания и растирания, затем похлопывания, вибрирующие движения. Целесообразно приобрести в аптеке ил магазине медтехнике специальный массажер, оснащенный удобной рукояткой и регулятором скоростей.

Комплекс гимнастических упражнений

Для укрепления мышечного корсета, улучшения кровообращения в области плечевого сустава необходимы ежедневные занятия лечебной физкультурой. В период рецидивов врачи ЛФК рекомендуют изометрические упражнения. Они заключаются в поочередном расслаблении и напряжении мышц руки и плечевого пояса.

На этапе ремиссии показано выполнение в течение 20-30 минут динамических упражнений. Это повороты и наклоны корпуса, отведение руки за спину и ее подъем, сжимание кулаков.

Физиотерапия

Во время терапии артроза плеча больной должен посещать физлечебницу. Ему назначаются до 10 сеансов магнитотерапии, лазеротерапии, гальванических токов, УВЧ-терапии. Для устранения сильных болей проводятся процедуры электрофореза или ультрафонофореза. В домашних условиях используются аппликации. Парафин или озокерит (продаются в аптеках) расплавляют на водяной бане, остужают до 45-50 °C и послойно накладывают на плечо на час.

Лечебная гимнастика по Евдокименко

П. Евдокименко разработал комплекс упражнений для восстановления крупных суставов, в том числе плечевого. Целью регулярных тренировок становится укрепление скелетной мускулатуры не только определенного сочленения, но и спины, верхних и нижних конечностей. В комплекс включены упражнения также на растяжку, выполняемые на конечном этапе занятий. Длительность тренировки в период ремиссии — 30 минут. В отличие от других авторских методик лечебной физкультуры, при выполнении упражнений из комплекса Евдокименко допускается появление незначительных болезненных ощущений.

Средства для приема внутрь

В терапии артроза плечевого сустава особенно востребованы настои лекарственных растений. Они оказывают мягкое противовоспалительное, обезболивающее действие. Многие из травяных чаев обладают мочегонными свойствами, что позволяет применять их для выведения из суставов продуктов распада тканей и вредных минеральных солей.

Сок лимона

Для ускорения обмена веществ и восстановления тканей, пораженных артрозом, народные целители рекомендуют 1-2 раза в день принимать после еды по чайной ложке лимонного сока. Допускается его смешивание с равным количеством меда. Такой способ лечения противопоказан при заболеваниях желудка с повышенной кислотностью, например, гиперацидном гастрите.

Противовоспалительные сборы

При составлении противовоспалительных сборов используются в равных частях зверобой, девясил, ромашка, березовые почки, календула, лимонная мята, кукурузные рыльца. Для приготовления настоя чайную ложку смеси трав заваривают стаканом кипятка, оставляют на час. Остужают, процеживают, выпивают в течение дня.

Кукурузные рыльца

Цветки тимьяна

Цветки образуются на концах ветвей в начале лета. Их собирают, высушивают и используют для приготовления душистого чая, обладающего успокаивающим, обезболивающим и противовоспалительным действием. В керамический чайник всыпают столовую ложку сухих цветков, вливают 0,5 л кипятка. Настаивают час, процеживают, пьют по 100 мл 2-3 раза в день после еды.

Отвар трав

Профилактические меры

Не допустить развития артроза плеча помогает исключение чрезмерных физических нагрузок на сустав, регулярные занятия физкультурой, ежегодный медицинский осмотр. Ортопеды рекомендуют внести коррективы в рацион, отказаться от курения и употребления алкоголя.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий